メタボリック・シンドロームをお茶で改善

メタボリック・シンドローム（メタボリック症候群）とは、代謝症候群ともよばれる複合生活習慣病のこと。特に内臓に脂肪が蓄積した肥満に、高血糖・高血圧・高脂血症のうち、 2つ以上を合併した状態が、メタボリック・シンドローム（メタボリック症候群）と診断されます。メタボリック・シンドロームの状態を放置しておくと、動脈硬化のリスクが高くなり、心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、閉塞性動脈硬化症、脳梗塞などの生命に関わる深刻な病気を招くため、厚生労働省の指導による『メタボリック検診』も始まりました。そんなメタボリック・シンドローム（メタボリック症候群）の改善に、杜仲茶をはじめとした、お茶の効果が注目されています。

メタボリック症候群について

メタボリック検診の対象者と実施場所

メタボ検診にかかる費用

メタボリック検診

内臓脂肪は増えやすい、しかし、燃焼しやすい

食事療法でメタボを改善

脂肪の多い食事と運動不足が最大の原因

運動でメタボを改善

内臓脂肪を燃やす有酸素運動---ウォーキング

メタボリック症候群は、中年男性の2人に1人？

メタボリック・シンドロームの診断基準

肥満予防と健康維持のために体脂肪・内臓脂肪をチェック

「死の四重奏」と呼ばれる、「肥満症」「高血圧」「糖尿病」「高脂血症」

メタボリック症候群について知るために

メタボ予備軍

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それほど太っていなくても、内臓脂肪が多い人もいます。

隠れ肥満ともいわれているもので
メタボリック予備軍の可能性が高い。

内臓脂肪面積100c㎡以上は、
メタボリック・シンドロームの診断基準で
危険値レベルとなっていますが、
内臓脂肪40c㎡以上は、注意レベル。

高血糖、高脂血症、高血圧症には、
十分、気をつけましょう。

≪ メタボリック症候群を認識する意味 │ 健康のために、ダイエットを真剣に考える ≫

メタボ改善のために

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